2024.05.21

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　　为进一步关注女职工心理健康，帮助女职工应对和缓解自身压力。5月21日，工会女工委举办了“释放压力为‘心’赋能”关爱女职工情绪与压力管理工作坊活动。公司党委委员、纪委书记夏琳及30余名女职工代表参加了活动。

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　　活动特邀心理咨询师、家庭治疗师王力波教授进行团辅，王老师结合身边的案例，通过现场互动、情景再现等方式，用通俗易懂的语言，让大家学会如何接纳情绪、调整思想、放松身心，让女职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解。整场讲座内容丰富、紧贴实际，活动现场掌声不断。

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　　下一步，工会女工委将持之以恒做强做优女工工作，积极为广大女职工提供轻松愉快的交流平台，让大家用正确的方法更好地应对挫折、排遣压力、调整情绪、改善心智，保持积极稳定和乐观向上的生活态度，快乐工作，幸福生活。